你知道吗?只有9%的塑料制品被回收利用了。
由于大多数塑料仍然被扔在垃圾填埋场或自然环境中，如果我们要控制塑料垃圾的产量，我们就需要个人、企业和政府采取紧急行动。
如果你想减少你自己的塑料垃圾在美国，有一个地方你可能会觉得有点难办，那就是浴室。当谈到卫生和美容产品时，塑料包装往往是难以避免的。
那么，有可能在不牺牲基本的自我保健的情况下减少污染我们土壤和海洋的塑料量吗?我们问了脸谱网粉丝们分享了他们减少浴室塑料的最佳技巧。
不要忘记签署我们的请愿书，要求政府立法，结束塑料污染我们的海洋和水道，并伤害野生动物。
浴室里无塑料条
洗澡和洗手是我们大多数人(我们希望!)每天要做多次的事情。说到什么会让我们的身体产生泡沫，有很多选择，从凝胶、牛奶到肥皂和沐浴露。
这些产品的共同点是塑料包装:它们经常装在瓶子、浴缸、管子和罐子里。考虑到日常使用，这可能会消耗大量的塑料——尤其是如果你是一个大家庭的一部分。
到目前为止，我们在Facebook上的粉丝们提出的最多的建议是避免使用液体沐浴露和洗手液。改用固体的，用肥皂条代替这些产品。
因为香皂不像沐浴露或液体香皂那样含水太多，所以香皂的使用寿命更长，也更划算。
但这并不是改用肥皂的唯一原因…
瑞士的一项研究发现在每次洗涤的基础上，液态肥皂的碳足迹比条状肥皂大25%。液态肥皂的生产需要5倍的能源，包装需要20倍。所有这些都使液体肥皂更重，从工厂运输到淋浴间的效率更低。
研究指出，传统的肥皂对陆地的环境影响可能比液体肥皂更大。这是因为它们通常是由来自种植作物的脂肪和油制成的。然而，考虑到大多数液体肥皂是由石油化学物质制成的，选择一种对我们的环境更友好的天然肥皂还是容易得多。
以下是Facebook粉丝们关于购买酒吧香皂的建议:
- 选择最小包装的肥皂(避免塑料包装)。
- 选择天然香皂，避免使用化学成分。
- 避免使用棕榈油制成的肥皂，以减少对环境的影响。
- 在可能的地方，从当地农贸市场或独立商店购买，以减少运输的碳足迹。
塑料剃须
一次性剃须刀可能很方便，但它以我们的地球为代价。在英国，每年有超过500万人购买一次性剃须刀，这是一个庞大的数字，每年这些剃须刀都被扔进了垃圾填埋场。无数的塑料瓶和塑料盖的剃须产品也将被堆在垃圾填埋场。幸运的是，有环保的替代品，不会让你倾家倾城。
选择一个传统安全剃须刀它可以使用数年(只有刀片需要回收)。它们也被认为更卫生，对皮肤的刺激更小，刮得更干净。虽然最初的成本可能比我们习惯支付的要多，但从长远来看，它将比一次性的亲戚更便宜。
在混合回收中处理松散的叶片是危险的，我们建议将它们收集在一个容器中，并找到一个接受它们的当地回收企业
为了获得完全无塑料的剃须体验，剃须皂是更好的选择，因为它是条形的，不需要太多包装。但如果肥皂不适合你，那就选择吧剃须膏装在可回收的金属罐或玻璃罐中。
或者你可以反其道而行之，尝试自制食谱……
剃须膏配方:
- 将2/3杯乳木果油和2/3杯椰子油融化。加入1/4杯橄榄油或葡萄籽油搅拌。
- 当混合物完全融化后，加入10-20滴你最喜欢的精油。
- 将混合物倒入容器中。最后，充分搅拌，将混合物放入冰箱变硬。一旦它变硬了，从冰箱里拿出来让它变软一点。
- 用搅拌器向软化后的混合物中加入2汤匙小苏打。搅拌至混合物轻而蓬松。
- 将混合物均匀地涂抹在你想刮胡子的地方。使用后，储存在阴凉，黑暗的地方。
轻质剃须啫喱配方:
- 将半茶匙盐溶解在1 / 4杯温水中。
- 加入1 / 2杯液体卡斯蒂利亚肥皂，1 / 4杯芦荟凝胶，2汤匙植物甘油，1汤匙橄榄油和8滴茶树精油。混合后放入有盖子的容器中。
无塑料护发素:洗发水和护发素
就像洗手皂和沐浴露一样，一次性塑料往往是大多数洗发水和护发素的默认包装。
而且，就像洗手皂和沐浴露一样，如果你想在日常护发中完全不使用塑料，那么同时购买洗发水和护发素是最简单的方法。
用洗发水和护发素洗头的优点和用手或淋浴差不多——没有塑料(更少的包装)，更持久，运输产品的碳足迹更低，化学成分更少。
对于许多美容爱好者来说，洗发水中较低的化学成分是一个额外的好处，因为大多数洗发水都是“不含硫酸盐”的。
硫酸盐/硫酸盐(洗发水瓶上的月桂醇硫酸钠、月桂醇硫酸钠或月桂醇硫酸铵)是洗发水产品中使用最广泛的成分之一。它们让你的洗发水和沐浴露变得“泡沫”和泡沫。
它们是“初级表面活性剂”，基本上意味着它们含有能吸附水和油的分子，这使得它们能有效地分离头发上的污垢和油，并让水把它们冲走。
事实上，硫酸盐有时能有效地清除头发和皮肤上的污垢和油脂，以至于它们最终会去除天然油脂需要保持他们的健康他们也可以加重皮肤尤其是那些有湿疹等干燥皮肤状况的人。
下面是一些我们最喜欢的洗发水吧:
- 野鼠尾草，迷迭香和薰衣草洗发水棒它是纯素食，用英国冷榨菜籽油手工制作，用再生纸包装。
- 时髦肥皂店洗发水和护发素棒。所有香皂均由100%纯天然成分手工制作，种类繁多，包括洗发水条，以解决特定的头发问题，护发素条，以完成您的头发护理程序。所有的塑料。
有些人可能会觉得从瓶装到酒吧的转换对他们的头发来说太困难了。你可能会错过液体洗发水的泡沫，或者缺乏各种不同类型的头发专用护理。
不要害怕，我们Instagram的追随者有一些关于如何在不牺牲你的巴尼帽的情况下减少一次性塑料护发的好建议。
大量购买回收塑料
批量购买是减少塑料消费的好方法。它不仅减少了你消耗的塑料总量，还减少了运输产品的碳足迹。
如果你能大量购买使用回收塑料的品牌就更好了。
幸运的是，美容行业似乎终于意识到其包装对环境的影响。许多沙龙品牌现在都承诺在包装中只使用回收材料。
以下是我们购买散装和再生塑料的最佳建议:
- 对自然的信仰是一家屡获殊荣的有机素食美容公司，所有包装都使用100% PET回收塑料。你可以买到5升装的洗发水和护发素，可以用(几乎)一辈子。
- 我们的合作伙伴Neal's Yard是另一个承诺使用的品牌100%回收塑料在包装上尽可能从英国境内采购，以减少运输里程。洗发水和护发素以较大尺寸出售．
- 如果你喜欢奢华的护发产品，沙龙品牌Aveda是第一家使用100%再生塑料的美容公司。你也可以在这里买到洗发水和护发素salon-sized瓶子。
无塑料厕纸
找到不使用塑料包装的再生卫生纸可能会很棘手。许多超市生产可回收的或“生态”厕纸，但具有讽刺意味的是，尽管实际产品具有绿色证书，但它们不可避免地用一次性塑料包装。
确保你在商店里检查包装，看看是否有可回收(可回收)或可生物降解的包装。
如果你正在努力在当地的超市里寻找一种可回收的塑料来代替你的卫生纸卷，这里有另一个例子，批量购买(或超市里最大尺寸的)可以帮助减少塑料浪费。
但如果你想在这个部门完全不使用塑料，网上有很多选择。只是要确保你阅读了细则，因为无塑料并不一定就意味着对地球有益。
- 谁在乎产品由100%回收材料制成，并采用无塑料包装。该公司捐赠了50%的利润来帮助缺乏卫生设施的人建造厕所，但他们的产品是从中国运来的，因此需要考虑气候影响。
- 绿色卫生纸由回收的竹子和甘蔗制成，并保证完全无塑料包装和产品。
- 最后,Ecoleaf卫生纸由100%再生纸制成，包装可堆肥，产品在英国制造。
无塑料牙刷和牙膏
对于避免使用塑料制品的人来说，保持那双珍珠白色的牙齿闪闪发光是一场噩梦。我们每天两次的习惯(特别是如果我们使用一次性牙刷)每年可能会将数千吨一次性塑料送到垃圾填埋场。
事实上，据估计，仅在美国8.5亿把牙刷和超过10亿把牙刷，每年有超过5000万磅(2200万公斤)的垃圾被丢弃并最终进入垃圾填埋场。
幸运的是，有很多方法可以减少与牙刷相关的塑料垃圾。
试试可生物降解的竹牙刷．近年来，竹制品市场呈爆炸式增长，现在有不少竹子牙刷可供选择，尽管你在当地超市的过道里很难找到一把。
一个例外是卑微的刷你可以在Waitrose和Whole Foods, Boots和Superdrug(以及其他很多地方)找到。手柄由100%可生物降解的竹子制成，但刷毛是尼龙的，在堆肥前需要去掉。
如果你想完全不使用塑料，你可以试试木刷子来自德国公司没有塑料的生活。它是由可持续收获的山毛榉木制成的，刷毛是由猪毛制成的。这意味着，虽然它们不适合素食主义者，但使用后可以完全堆肥。
最后，如果这两种方法都不适合你，用传统牙刷或电动牙刷可替换的头(而不是扔掉整个塑料制品)将减少一次性塑料的消耗。源牙刷它由回收材料制成，并声称可以减少“标准刷牙产生的93%的废物”。
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